適當補充身體所需的維生素是可以有效提高身體的免疫力的，免疫力可以通過食物或者運動等方式進行改善提高。小孩平時應該多吃含維生素以及蛋白質(zhì)豐富的食物，提高身體的免疫力。

舉措建議

建議平時應該讓小孩適當鍛煉，多參加有益身心的體育運動，增強體質(zhì)。同時需要注意避免讓小孩吃過多零食，以免食入過多添加劑影響小孩身體健康。

注意事項

注意保持小孩良好的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。定期進行疫苗的注射，提高抗病毒能力。