女性生理安全期是指在月經(jīng)周期規(guī)律的前提下，月經(jīng)來臨前的7天和來潮后的8天這個(gè)時(shí)間段為安全期。相對(duì)來說此時(shí)間不會(huì)發(fā)生排卵，所以懷孕的概率比較低。

舉措建議

建議不要采用安全期進(jìn)行避孕，主要是因?yàn)榕耘怕延袝r(shí)候會(huì)提前或者是延后，也有可能會(huì)導(dǎo)致懷孕的發(fā)生。打算懷孕的話，需要在整個(gè)月經(jīng)周期采取有效的安全措施。

注意事項(xiàng)

生活中要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)保持良好的生活作息，避免熬夜，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲一周以上，需要進(jìn)行早孕檢查。