女性生理安全期是指在月經(jīng)周期規(guī)律的前提下，月經(jīng)來臨前的7天和來潮后的8天這個時間段為安全期。相對來說此時間不會發(fā)生排卵，所以懷孕的概率比較低。

舉措建議

建議不要采用安全期進行避孕，主要是因為女性排卵有時候會提前或者是延后，也有可能會導致懷孕的發(fā)生。打算懷孕的話，需要在整個月經(jīng)周期采取有效的安全措施。

注意事項

生活中要注意個人的衛(wèi)生習慣，同時保持良好的生活作息，避免熬夜，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲一周以上，需要進行早孕檢查。