女性的生理期一般情況下是三到七天，正常的例假周期是28到35天。生理期的長(zhǎng)短是以個(gè)人的體質(zhì)有一定關(guān)系的，另外要注意在生理期內(nèi)避免著涼，少吃一些寒涼性的食物。

原因分析

女性的生理期是與排卵有一定關(guān)系的，也就是說(shuō)如果卵子脫落而造成子宮內(nèi)膜脫落，形成出血的現(xiàn)象此時(shí)就進(jìn)入了生理期，生理期持續(xù)的時(shí)間一般是三到七天。

舉措建議

女性生理期持續(xù)的時(shí)間是三到七天，一般情況下，生理期出血量是50ml左右。所以在生理期間一定要觀察自己的情況，如果出現(xiàn)血塊過(guò)多或出血量過(guò)大時(shí)，應(yīng)注意咨詢醫(yī)生。