兒童缺乏維生素b的癥狀有很多，常見的有嘔吐，過敏，抽筋，口炎，容易激動，疲勞，口唇干裂等癥狀，同時還會伴有腹瀉，食欲不振，胃腸道不適等現(xiàn)象。

原因分析

因為維生素b的作用是能夠促進肝臟的代謝，幫助肝臟執(zhí)行解毒功能，同時還有助于抑郁癥的患者的病情得到緩解，也有助于機體的消化，還有美容美白的作用。

舉措建議

建議兒童缺乏維生素b可以選擇吃一些富含維生素b的食物，例如花生，蠶豆，糙米，燕麥，大豆，堅果，牛奶，香蕉，茄子，蘋果，草莓等。