小孩缺維生素b，維生素b的分類比較多，如缺B1時(shí)，會(huì)引起食欲不振、消化不良，缺B2時(shí)，易患口腔炎、皮炎。缺乏B6，會(huì)引起嘔吐、抽筋等癥狀。缺乏維生素B12會(huì)引起貧血等癥狀，小孩由于偏食或是挑食會(huì)缺乏維生素，所以平常要多食用富含維生素B的食物。

舉措建議

平常給孩子要多攝入含有維生素b的食物，如粗糧、奶類、豆類、香菇、有豐富維生素b增加食物攝入以滿足機(jī)體對(duì)維生素需求，如需要補(bǔ)充維生素b，維生素b容易氧化，所以一定要密封好，以免失去維生素的活性。