三歲寶寶便秘如果不是很?chē)?yán)重，可以首先從食療進(jìn)行調(diào)理，多給寶寶吃一些粗纖維的飲食，比如玉米，燕麥，地瓜等等，多給寶寶吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，如果效果不是很明顯，便秘嚴(yán)重的話(huà)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾給寶寶使用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解。

原因分析

寶寶便秘與平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，喝水不足有直接的關(guān)系，有時(shí)飲食不當(dāng)也會(huì)引起寶寶便秘的情況發(fā)生。

舉措建議

平時(shí)多讓寶寶去運(yùn)動(dòng)鍛煉，多給寶寶喝一些新鮮的蔬果汁，讓寶寶養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。