孩子便秘后，很多媽媽都手忙腳亂，大多也都會(huì)選擇讓孩子吃一些通便藥物。 便秘是時(shí)常發(fā)生的，藥物治療不是根本目的，應(yīng)該從飲食上加以加以調(diào)理才是最正確的。

原因分析

1生活習(xí)慣是引發(fā)便秘的常見原因。

2由于腸道病變引起的。

3有時(shí)候精神因素也可能會(huì)引發(fā)便秘出現(xiàn)。

舉措建議

1核桃。便秘后可以多吃些核桃不但具有補(bǔ)腦的作用。同時(shí)核桃還具有很好的潤腸通便效果。

2蘿卜。便秘后可以多吃些蘿卜，蘿卜具有很好的消食解氣的效果，因此多吃些蘿卜是可以有效緩解便秘的。