寶寶便秘可以多從食療上進行解決，多給寶寶吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如燕麥，玉米，地瓜等等，多吃蔬菜和水果，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

原因分析

寶寶出現(xiàn)便秘的情況，多半是飲食不當(dāng)上火引起的，有時與喝水不足，或者是運動量過少也有關(guān)系。

舉措建議

日常生活中還要讓寶寶多去戶外運動鍛煉，多呼吸新鮮的空氣，如果寶寶便秘癥狀嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾使用開塞露進行緩解。