寶寶出現(xiàn)便秘可以在飲食方面吃些芹菜，西蘭花，草莓，櫻桃，獼猴桃，玉米等富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象，平時(shí)還要讓寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，有利于潤(rùn)滑腸道，并且增加糞便的水分。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘除了和飲食方面有關(guān)系以外，也有可能和不良的排便習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，以免長(zhǎng)時(shí)間便秘以后對(duì)寶寶身體造成更嚴(yán)重的影響，如果寶寶便秘是由于疾病因素所引起的，則需要帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)。