最近嘴破了口臭特別嚴(yán)重怎么辦
2020-02-23
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嘴破應(yīng)該是口腔潰瘍,口臭大多是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣而引起的。
原因分析
食物容易在口中殘留,殘存在齒縫中的食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌作用腐爛而產(chǎn)生臭氣。
舉措建議
1.每天早上喝晚上要注意清洗口腔,不能吃宵夜,以免引起口腔再次不適。2.多注意飲食習(xí)慣,多吃清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物 。3.戒煙戒酒,飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物
注意事項(xiàng)
1.盡量睡前飯后多刷牙
2.注意不要熬夜
3.盡量不要吃辛辣食物
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