如果在冬天穿了一些比較厚并且不透氣的鞋子，在活動的過程當中，可能會出現(xiàn)出汗比較多的情況，汗液容易浸濕襪子和鞋子，停止出汗之后還容易出現(xiàn)腳冰涼的現(xiàn)象。

出汗之后需要及時的清洗雙腳，并更換透氣性和吸汗性較好的鞋襪。

舉措建議

如果穿的鞋子并不是很厚，但是依舊有腳部皮膚出汗較多的情況，可能與多汗癥的原因有關(guān)，采取一般措施調(diào)整之后，如果癥狀未改善，還需去醫(yī)院的皮膚科就診。

治療的過程中盡量穿一些通風透氣性良好的鞋襪，能夠保持腳部皮膚干爽。