冬天手腳出汗嚴重需要經(jīng)常用溫水洗，并且要擦干，襪子每天都要換。

冬天手腳容易出汗，可能是四肢末梢循環(huán)不好或腎虛引起的，四肢末梢循環(huán)不好，冬天就容易出現(xiàn)手腳冰涼，產(chǎn)生的代謝物沒辦法到達心臟，就會導致手腳出汗，腎虛時也會出現(xiàn)手腳出汗嚴重。

舉措建議

平時多參加戶外運動，促進血液循環(huán)，保持規(guī)律的作息時間，早睡早起，不要熬夜，飲食上保持清淡，不要吃辛辣的刺激的生冷的食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

情況嚴重的，可以在醫(yī)生的指導下，用藥物來進行調(diào)理。