成人營養(yǎng)不良貧血會使人精神萎靡，不思飲食，經(jīng)常頭暈，嚴重者會出現(xiàn)暈厥，給生命帶來危險。

原因分析

成人的營養(yǎng)不良可能和生活習慣有關(guān)，身體微量元素的缺乏，飲食的不規(guī)范所造成的。

舉措建議

營養(yǎng)不良還可導(dǎo)致脫發(fā)，臉色蒼白，沒有力氣等等，即刻去醫(yī)院檢查，是否還引起其他器官的病變。

注意事項

平時生活中合理的搭配飲食，適當吃些脂肪類食物，喝點牛奶，戒除不良嗜好，不熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣。