2歲半孩子缺鐵吃什么食物
2020-02-23
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兩歲半的孩子已經(jīng)長出了比較多的牙齒了,可以多給孩子吃一些容易消化且含鐵比較豐富的食物。
原因分析
含鐵比較豐富的食物,擁有豐富的鐵,可以緩解身體缺鐵的現(xiàn)象。
舉措建議
平時多給孩子吃一些動物的肝臟以及瘦肉等含鐵比較豐富的食物,也可以多給孩子多吃菠菜等含鐵比較豐富的蔬菜,以及一些新鮮的水果,來保持身體影響的均衡,讓孩子更健康的成長。
注意事項(xiàng)
喝牛奶雖然對身體有好處,但是缺鐵性貧血的孩子最好不要喝牛奶,因?yàn)楹攘伺D虝绊懮眢w對鐵的吸收。