訓(xùn)練寶寶抬頭分為兩個過程。第一可以將孩子直立抱起，并且輔助孩子進行抬頭。第二，可以進行輔助孩子彎腰低頭。

舉措建議

建議在家孩子直立抱起做抬頭訓(xùn)練時，父母記得使用兩只手分別放在孩子的后背還有屁股的位置，如果不是這個位置的話，寶寶很容易會摔倒。

在鍛煉寶寶的時候記得一定不要讓寶寶受傷，也不要過度的鍛煉，不要急于求成，可以慢慢來，平時也要多給孩子補補鈣元素或者其他微量元素。