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15個月寶寶飲食吃什么比較有營養(yǎng)呢

2020-02-23
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15個月寶寶飲食方面必須要注意營養(yǎng)的搭配,所以要吃牛肉、魚肉、雞肉這些營養(yǎng)比較豐富的肉類,再搭配當季新鮮的蔬菜后,就能確保營養(yǎng)的攝入比較均衡。

舉措建議

1、肉類方面要以選擇雞、魚、?;蜇i肉;

2、青菜方面可以以當季青菜類為主;

3、可適當添加粗食和水果;

15個月寶寶飲食營養(yǎng)的需求比較高,所以輔食在添加時要多樣化,不要老是吃同樣的東西。一般在青菜、水果、肉類等相關食材做有效的調整和搭配更好一些。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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