2歲兒童便秘需要及時(shí)調(diào)理的，比如給孩子吃的食物不能太過(guò)于精細(xì)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾永w維素的攝入量。另外，要讓孩子多喝水，有助于排便。

原因分析

兒童便秘很可能是因?yàn)槭澄锍缘奶^(guò)于精細(xì)所致，比如吃的食物含有的膳食纖維比較少，就容易便秘。另外，平時(shí)喝水少也容易便秘。

舉措建議

建議平時(shí)要清淡飲食，不要吃太過(guò)于精細(xì)的食物，飲食結(jié)構(gòu)要合理，改變不良的飲食習(xí)慣。另外，不要長(zhǎng)期憋便，以免加重便秘癥狀。