想要清理牙齒內(nèi)側(cè)可以選取合適的牙刷，通?？梢赃x擇牙刷頭比較小，并且牙刷毛比較短的牙刷便于清潔，也可以采用帶有旋轉(zhuǎn)頭的電動(dòng)牙刷進(jìn)行清潔。刷牙齒內(nèi)側(cè)時(shí)采用和外側(cè)同樣的從上往下刷的方式。

原因分析

人的牙齒內(nèi)側(cè)由于結(jié)構(gòu)問(wèn)題而不便于清潔，但同時(shí)有可能藏污納垢，牙齒內(nèi)側(cè)的清潔也至關(guān)重要。在對(duì)牙齒內(nèi)側(cè)進(jìn)行清潔時(shí)，與外側(cè)相同，應(yīng)注意順著牙齒的生長(zhǎng)方向從上往下清潔，不損傷牙齒。

舉措建議

不僅是牙齒內(nèi)側(cè)，我們應(yīng)注意口腔的清潔，早晚按時(shí)刷牙，并在飯后及時(shí)漱口，避免有食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇粌?nèi)，損傷牙齒的健康。在對(duì)牙齒進(jìn)行清潔時(shí)，我們應(yīng)選用合適的牙刷，針對(duì)不同的口腔部位，也可采用不同的牙刷進(jìn)行清潔。