維生素c對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮淖饔?，兒童缺乏維生素，身體體質(zhì)會(huì)跟不上，所以家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子補(bǔ)充維生素。

原因分析

免疫力低下，易感冒生病，身體抵抗力差，或者正處于感冒期的孩子，適合食用維生素C，有促進(jìn)身體發(fā)育成長(zhǎng)，提高身體免疫力。

舉措建議

1，如果說(shuō)是孩子抵抗力比較差的話，那么是可以吃點(diǎn)維生素C的。

2，日常攝取維生素最直接簡(jiǎn)單的辦法就是從食物中獲取，多給孩子吃瓜果蔬菜。