其實對于兒童來說，沒有特別適合兒童吃的維生素C，而且兒童要補充維生素C，可以盡量多從水果蔬菜中獲取，這樣能夠更有效地補充維生素C。

舉措建議

平時多給兒童食用櫻桃，蘋果等富含維生素C的食物，或者也可以食用不含添加劑營養(yǎng)品如天然博士針葉櫻桃粉來幫助孩子補充身體所需的維生素C。另外，養(yǎng)成孩子不挑食的習慣，更有利于兒童的健康成長。

注意事項

盡量多給兒童多食用新鮮的蔬菜水果，如果缺乏維生素C較為嚴重，就要到醫(yī)院檢查，咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下進行服用適量的維生素C。