防止中暑平時(shí)要多喝水，水能維持身體內(nèi)器官的運(yùn)行，在中午太陽(yáng)光比較強(qiáng)烈的時(shí)候，盡量不要外出，也不要長(zhǎng)時(shí)間待在高溫下運(yùn)動(dòng)或者工作，以免出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。

原因分析

中暑可能是由于長(zhǎng)時(shí)間在高溫的環(huán)境下導(dǎo)致的，有可能是排汗功能出現(xiàn)障礙引起的，還有可能是由于自身身體抵抗力造成的。

舉措建議

如果在高溫情況下外出可以隨身攜帶藿香正氣水，當(dāng)感覺(jué)身體不舒服的時(shí)候立即服用，能夠避免中暑。