輕微中暑有些頭暈應(yīng)該立刻休息，喝一點水，去陰涼通風(fēng)的地方休息，可以喝一些綠豆水或者西瓜汁等來緩解癥狀，最好可以去有空調(diào)的地方休息，還可以冷敷。

原因分析

中暑是因為夏天太熱，人體溫度升高出現(xiàn)不適癥狀，比較容易治療緩解，降降溫就可以。

舉措建議

建議出現(xiàn)輕微中暑感到頭暈后，立刻轉(zhuǎn)移到?jīng)隹焱L(fēng)的地方，喝綠豆水，西瓜汁等解暑，用涼水洗臉，冷敷額頭臉頰脖子等，有降溫效果，注意飲食，禁止吃辛辣的食物。

注意事項

注意在輕微中暑后不要繼續(xù)強撐著，很容易造成嚴(yán)重中暑，引起腹瀉頭暈等嚴(yán)重反應(yīng)。