培養(yǎng)寶寶入睡要養(yǎng)成固定的睡覺時間，并且注意環(huán)境的安靜、舒適等。在寶寶睡覺時，媽媽可以側(cè)睡在旁邊，給寶寶安全感。也可以在床上、天花板上掛些小玩偶，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，寶寶玩累了就自己睡著了。

舉措建議

讓寶寶肚子入睡要有固定的時間、固定的小床，在睡前跟寶寶說“晚安，睡覺吧”等，長此以往寶寶就會知道該睡覺了。

注意事項

寶寶入睡前不要玩的太瘋，精神過度興奮會影響睡眠。在睡覺前不要讓寶寶含著奶嘴、乳頭等。