生孩子進產(chǎn)房的時候，首先要適當吃點巧克力來增加體力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行深呼吸用力，不要大喊大叫，這樣會導(dǎo)致消耗過多體力。

原因分析

生孩子與孕媽媽的正確用力有很大的關(guān)系。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行正確的用力，避免用力錯誤引起不良的影響。

舉措建議

生孩子期間，要放松心情，保存體力，可以適當吃一些巧克力或者是牛奶，宮縮的間歇，要利用這個時間多休息，來保存體力。