生孩子進(jìn)產(chǎn)房的時(shí)候，首先要適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力來(lái)增加體力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸用力，不要大喊大叫，這樣會(huì)導(dǎo)致消耗過(guò)多體力。

原因分析

生孩子與孕媽媽的正確用力有很大的關(guān)系。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正確的用力，避免用力錯(cuò)誤引起不良的影響。

舉措建議

生孩子期間，要放松心情，保存體力，可以適當(dāng)吃一些巧克力或者是牛奶，宮縮的間歇，要利用這個(gè)時(shí)間多休息，來(lái)保存體力。