自古以來女人分娩就是大事，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)科技發(fā)展了所以孕婦可以選擇刨宮產(chǎn)或者順產(chǎn)的方式進行分娩，而古代因為衛(wèi)生以及醫(yī)學(xué)的落后女人分娩基本上就是生死由命。但是縱然如此現(xiàn)在孕婦要是自然分娩也是很辛苦的，而今天就科普下生孩子怎么用力生的快，讓孕媽們提前了解下。

　　順產(chǎn)的時間總體來說比較長，往往可以長達12到16個小時，這個過程包括開始的宮縮以及之后的開骨縫等，當(dāng)然也有不少產(chǎn)婦分娩的過程長達幾個小時的，分娩的過程也是因人而異的，但是有一點可以肯定，那就是胎兒大的產(chǎn)婦往往分娩都更加辛苦些。臨盆之前比較長的等待和準(zhǔn)備時間沒有必要贅述，直接說說生孩子的技巧。

　　最常見的分娩的姿勢就是仰臥，可不是單純的躺著，產(chǎn)婦雙手要抓著欄桿之類的東西，雙腿蜷曲后腳跟盡量的貼近自己的臀部，雙腿盡最大的努力分開。分娩過程中大夫也會一旁指導(dǎo)，產(chǎn)婦呼吸之后閉緊嘴巴一齊用力，具體的用力時間聽大夫的，當(dāng)大夫要求用盡全身力氣的時候則要盡量的配合。等到宮縮暫時停止的時候，孕婦趕緊趁機恢復(fù)下體力。

　　側(cè)臥也是一種臨盆的姿勢，尤其是有的產(chǎn)婦不方便仰臥的時候，或者仰臥使不上力氣的時候往往就是采用側(cè)臥，側(cè)臥就是產(chǎn)婦蜷縮起來側(cè)躺著，只是頭部不能太低，不然會影響深呼吸，分娩的時候想讓胸腔呼吸，胸腔吸滿了氣再讓鼻子，然后閉氣用力一氣呵成。需要注意的是這種方式壓在下面的胳膊比較容易麻，所以不太推薦。

　　分娩的姿勢還有有很多種，但是都需要產(chǎn)婦自身足夠用力才行，現(xiàn)在的嬰兒往往比較重，分娩的難度就增加了。如果出現(xiàn)產(chǎn)婦長時間沒能完成分娩，則需要醫(yī)生用其他工具進行輔助，不然胎兒缺氧是很危險的，常見的輔助工具就是產(chǎn)鉗等工具嗎，必須的時候?qū)Ξa(chǎn)婦進行外陰側(cè)切手術(shù)幫助分娩。