生孩子是很痛的，但是每個(gè)人的疼痛感是不一樣的，但是都會(huì)痛，如果擔(dān)心的話，可以選擇無(wú)痛分娩，提前到醫(yī)院咨詢。

舉措建議

一、懷孕期間注意飲食，不要讓寶寶長(zhǎng)的太大，寶寶體型大的話，不利于生產(chǎn)，如果順生再有陰道的撕裂傷或者陰道側(cè)切就會(huì)更加疼痛了。

二、懷孕期間多運(yùn)動(dòng)，每天走路一個(gè)小時(shí)，要堅(jiān)持，這樣有利于生產(chǎn)，生產(chǎn)的時(shí)間短了，疼痛感就會(huì)減少了。

注意事項(xiàng)

放寬心態(tài)，生孩子是每個(gè)母親都會(huì)經(jīng)歷的。