孕晚期恥骨易受壓、松弛而產(chǎn)生疼痛感，對此，產(chǎn)前應(yīng)多休息，補(bǔ)充體力，身體狀況允許時可在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些平穩(wěn)的產(chǎn)前體位訓(xùn)練。恥骨疼痛較重的情況下可請醫(yī)生用藥緩解疼痛。

建議穩(wěn)定情緒，產(chǎn)前做好心理準(zhǔn)備，分娩過程中不要過于緊張擔(dān)憂。

舉措建議

產(chǎn)前避免參加重體力勞動，恥骨疼痛的情況下盡量減少走樓梯。定期產(chǎn)檢，在醫(yī)生幫助下對孕期體重、胎位等情況進(jìn)行監(jiān)測。

孕期不要暴飲暴食，避免胎兒過大。適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素、蛋白質(zhì)，吃適量雞蛋、魚湯、黑豆等食物。