生孩子前陣痛主要是產(chǎn)婦的下腹，腹股溝和背部會很疼，產(chǎn)前陣痛與腹痛以及月經(jīng)疼痛是不一樣的，疼痛程度較高，而且隨著陣痛，慢慢的孕婦會感覺全身也越來越疼痛，因此要盡量放松身體，不要過度緊張或者焦慮，這樣是會加重疼痛感。

舉措建議

保持樂觀的心態(tài)，不要總是去想這些，過度緊張反而是會加重疼痛感，注意休息，不要劇烈運動以及做一些勞累家務(wù)活，飲食上吃一些烏雞烏魚，補充營養(yǎng)，少吃辛辣油膩，均衡營養(yǎng)不要挑食，多喝一些牛奶以及鮮榨果汁。