很多女性朋友生活中會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，當(dāng)然生孩子也會很痛，很多人沒有生過孩子，不知道生孩子和痛經(jīng)哪一種更痛一些。其實(shí)生過孩子的都知道，生孩子會更痛一些。

原因分析

痛經(jīng)和生孩子相比，生孩子會更痛一些。在經(jīng)期發(fā)生痛經(jīng)，女性朋友會感覺小肚子會出現(xiàn)劇烈的疼痛。但是月經(jīng)過后會自行消失。而且大多數(shù)是在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)痛經(jīng)。月經(jīng)過后會一切恢復(fù)正常。但是生孩子的疼痛感會達(dá)到十級以上，這種疼痛主要是因?yàn)榕缘淖訉m收縮而造成的，比月經(jīng)疼痛更強(qiáng)烈。

舉措建議

不管是月經(jīng)疼痛還是生孩子痛，建議女性朋友日常一定要注意保暖，不要受涼，也不要淋雨，平時不要吃生冷的食物。飲食要合理安排，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E。增強(qiáng)自己的身體鍛煉，提高免疫力。可以幫助緩解痛經(jīng)，或者是以后生孩子出現(xiàn)疼痛的癥狀。