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兒童上火吃什么水果

2020-02-23
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孩子上火可以吃蘋果,也可以吃點(diǎn)香蕉,或者吃梨,這樣都可以緩解上火的癥狀,同時(shí)也多給孩子喝點(diǎn)水,平時(shí)盡量在飲食上給孩子吃清淡一些,不要給孩子吃生冷和刺激性的食物。

舉措建議

孩子上火期間多給孩子喝點(diǎn)水,飲食上清淡一些,喝點(diǎn)米粥或者吃點(diǎn)蔬菜吃,這樣都能夠緩解孩子上火的癥狀,平時(shí)一定要促進(jìn)孩子的消化,保持大便通暢,這才有利于身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

盡量多補(bǔ)充一些維生素高的食物,平時(shí)多注意孩子身體上的鍛煉。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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