因?yàn)樯匣鸲阊脑挘颊呖梢远喑砸恍┣鍩嵯禄鸬乃?。一般瓜類水果都比較清涼，有助于清熱敗火。上火便血的人可以吃西瓜，也可以吃哈密瓜和香蕉，香蕉可以潤(rùn)腸通便。

原因分析

上火便血的人一般都經(jīng)常便秘，為了減輕便秘問(wèn)題，患者平日里應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力。

注意事項(xiàng)

三餐飲食不要太過(guò)于辛辣油膩，保持飲食清淡，每天都多喝點(diǎn)白開水。