經(jīng)期還是建議先不要按摩背部。因為在月經(jīng)期間女性的身子比較虛，身體抵抗力下降，而且有一定的經(jīng)血從陰部流出，如果此時按摩背部，人體穴位受到刺激，被疏通后，就會有活血化瘀的作用，也就會引起月經(jīng)血量增多，或者是經(jīng)期延長。

原因分析

月經(jīng)期間有可能會因為按摩造成月經(jīng)量的增多和經(jīng)期延長的情況，而這種情況會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)而使女性身體受到危害。

舉措建議

1、建議忌生冷、辛辣刺激的食物。

2、多喝熱水，注意保暖，尤其是腹部。

3、注意休息，保證充足的睡眠。