提高小孩免疫力吃什么好
2020-02-23
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提高小孩的免疫力,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,牛羊肉等,同時(shí)要多吃一些富含維生素c的食物,減少細(xì)菌病毒的入侵,盡量少吃甜食,多吃一些維生素和微量元素含量高的食物。
原因分析
免疫力屬于人體的防御機(jī)制,可以幫助寶寶抵抗病毒,具有預(yù)防疾病的能力,所以需要及時(shí)增強(qiáng)寶寶的免疫抵抗能力。
舉措建議
在日常護(hù)理中,根據(jù)天氣情況及時(shí)增減寶寶衣物,避免感冒。同時(shí)可以根據(jù)孩子的自身情況,給予適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。
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