怎樣提高小兒免疫力
2019-10-24
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想要提高小兒免疫力,平時寶寶的飲食上搭配要合理,多給寶寶吃有營養(yǎng)的食物,最好不要吃垃圾食品,不要暴飲暴食,多吃富含鈣的食物,多吃含維生素豐富的食物,多吃含高蛋白的食物,多吃水果蔬菜。
舉措建議
建議平時寶寶要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食,可以每喝一杯牛奶,多吃雞蛋,瘦肉,菠菜,蘋果,香蕉等等食物,平時可以讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\動一下,可以增強體質(zhì),提高免疫力,生活中作息要規(guī)律,不要熬夜。
注意事項
注意要時刻關(guān)注寶寶的身體狀況,如有異常,要及時去醫(yī)院檢查治療,不要擅自用藥,要聽從醫(yī)生的治療,補充營養(yǎng)也要適量,不要過度補充,也要注意寶寶身體的健康衛(wèi)生。