人流后便秘不可以用力，因為人流后體質比較敏感和虛弱，一旦便秘過于用力會容易導致脫肛情況發(fā)生，并對身體進一步造成影響。

舉措建議

1、人流后避免飲食刺激和油膩，應該多吃新鮮果蔬而避免便秘問題的發(fā)生。

2、每天晨起時可適當喝水，以促進腸組織內(nèi)部的蠕動，并要定時進行排便。

注意事項

人流后便秘情況的發(fā)生，要根據(jù)個人便秘程度而選擇性做處理，避免長時間便秘而導致腸胃內(nèi)不適并影響到個人身體上的代謝效果。