順產(chǎn)側(cè)切后便秘并不建議過度用力，容易導(dǎo)致傷口再次開裂，如果出現(xiàn)便秘需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，因?yàn)閷?dǎo)致便秘多和不良的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣有關(guān)系，在飲食方面可適當(dāng)吃些富含纖維素類的食物，如豆類，粗糧，蔬菜，水果，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

舉措建議

在排大便時(shí)要先收會(huì)陰以及臀部后，再坐在馬桶上，避免用力下蹲，防止傷口裂開，在坐位時(shí)可重心偏向右側(cè)，避免傷口受到壓迫，在排便之前還能適當(dāng)喝些蜂蜜水，或者是用新鮮水果壓榨成的果汁。