女性在此期間不應(yīng)汗蒸，汗蒸實(shí)際上是通過熱療，加速全身的血液循環(huán)，所以女性在月經(jīng)期間不太提倡汗蒸，因?yàn)楹拐艨梢约铀偃淼难貉h(huán)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，月經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至誘發(fā)女性痛經(jīng)，其他時(shí)候可以汗蒸，對(duì)女性身體非常有益。

舉措建議

建議女性在經(jīng)期期間，做好身體各方面的保養(yǎng)，有利于健康的身體，一定要注意保暖，減少活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，防止感冒，少吃刺激性食物，期間要保持心情愉悅，避免生氣。