懷孕前的準(zhǔn)備:

1、夫妻雙方做個(gè)孕前檢查，最重要是準(zhǔn)媽媽擁有健康的身體。

2、在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月最好開始補(bǔ)充葉酸。

3、補(bǔ)充鈣。

4、調(diào)理月經(jīng)。

原因分析

因?yàn)榉蚱揠p方的精子和卵子是否健康會直接影響到受孕，同時(shí)女性的身體健康尤為重要，因此做好孕前檢查十分重要。同時(shí)發(fā)現(xiàn)問題能及早治療。

舉措建議

1、懷孕前做好優(yōu)生優(yōu)育的檢查，夫妻雙方對自己的身體狀況有一定的了解。

2、補(bǔ)充葉酸，建議夫妻雙方在懷孕前三個(gè)月都同時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形十分重要。

3、女性在孕前補(bǔ)充鈣和豐富的維生素營養(yǎng)很重要。

4、對患有婦科炎癥的女性，月經(jīng)周期紊亂應(yīng)及早治療，保證順利懷孕。