月經(jīng)期間是可以食用芡實的。芡實具有收斂和滋養(yǎng)功能，有益于脾腎，可以用來祛濕止帶和止瀉。但是大量食用可能會導(dǎo)致消化不良，所以應(yīng)該避免過量服用芡實。

舉措建議

1.芡實應(yīng)該放入干燥的容器里密閉。然后放在通風(fēng)干燥的地方防蛀。

2.月經(jīng)期消化不良的女性不要食用芡實。

3.女性在月經(jīng)期盡量不要亂吃東西，多吃常見熟悉的食物為主。

注意事項

大小便不通暢的人禁止食用芡實；消化不良的人謹(jǐn)慎服用芡實。