女性月經(jīng)期間出汗比較多是不正常的現(xiàn)象，出汗很多可能是由于體質(zhì)較虛所導(dǎo)致的，必要時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

舉措建議

對(duì)于經(jīng)期出汗多的女性，日常生活中可以多補(bǔ)充一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)人體免疫力，提高自身體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

1、平時(shí)不要挑食，要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡；

2、月經(jīng)期間要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、避免激烈的情緒變化；

3、要養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生。