我經(jīng)期血里的小血塊比較多通常是因月經(jīng)量過多或者是月經(jīng)血流過快引起，同時(shí)也有可能是肝郁氣滯和宮寒導(dǎo)致，要是有氣血不足，也有可能會(huì)引起。

也有一些出現(xiàn)這種癥狀是因器質(zhì)性病變導(dǎo)致，如子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜病變等，因此出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，排除器質(zhì)性原因。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要過多吃生冷的食物和冰冷飲料等，而且多注意休息，不要經(jīng)常熬夜，避免出現(xiàn)月經(jīng)期痛經(jīng)癥狀。

2.在月經(jīng)期間不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，如賽跑或者是下水游泳等，避免導(dǎo)致月經(jīng)期間不適癥狀加重，甚至嚴(yán)重者會(huì)還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)等。