容易上火的寶寶可以吃清淡食物、對(duì)癥的藥物等幫助調(diào)理。

1、清淡食物：家長(zhǎng)可以讓寶寶吃些米粥、蔬菜、水果等食物，能幫助緩解上火引起的口干、大便干硬等癥狀。在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣，對(duì)健康有利。

2、對(duì)癥的藥物：如果寶寶上火的情況比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下讓寶寶服用三公仔小兒七星茶，可以起到清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的作用，有助于改善上火引起的不適。

在平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)多吃油炸類的食物，比如油條、炸雞等，以免引起上火。