月經(jīng)期間可以吃芒果的，芒果營養(yǎng)比較充分，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素以及多種維生素、礦物質(zhì)等等，可以提高身體抵抗力。

舉措建議

芒果一定要適宜，也不要多吃，如果吃得太多，會影響胃腸的消化與吸收而造成胃腸功能紊亂。女性一定要注意月經(jīng)期保健，月經(jīng)期一定要避免著涼，避免過度勞累，禁止性生活。