月經(jīng)期吃芒果可以嗎
2020-02-23
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芒果屬于寒性食物,可以起到凝血的作用,所以在月經(jīng)期間是不可以吃芒果的,如果吃芒果又可以造成經(jīng)血不暢。如果自己屬于熱性體質(zhì),可以稍微吃一些。
原因分析
終于認(rèn)為芒果具有性酸,性涼,無(wú)毒,具有清熱生津,利尿的作用。但是在月經(jīng)期間,女性身體比較虛弱,抵抗力下降,像這種芒果的話(huà)有可能對(duì)身體造成影響,所以盡量少吃芒果。
舉措建議
在月經(jīng)期間一定要避免著涼,可以多吃一些熱性水果,比如說(shuō)荔枝,龍眼等,要少吃一些寒性的水果,講月經(jīng)出血量。