月經(jīng)期間有瘀血一般都是因為身體寒冷,血液在子宮內(nèi)淤積時間長所致。在經(jīng)期如果碰觸到冰冷的東西，比較容易導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)而成了血塊不易流出，所以一直就存在淤血。

原因分析

經(jīng)期有淤血一般都是因為受涼導(dǎo)致的血瘀或者是子宮寒冷引起的。

舉措建議

在月經(jīng)期間最好不要吃冰的食物，不然就會一直反復(fù)的出現(xiàn)淤血，想讓淤血流干凈就必須讓血液處在溫和的狀態(tài)下，才容易流出。要注意腹部的保暖，不要受涼，盡量不要吃剩的食物，多吃些溫?zé)岬氖澄?，淤血血塊的癥狀就會慢慢好轉(zhuǎn)。在冷的情況下血液受到溫度的改變，就會使血液流通度變差，容易產(chǎn)生血塊。