月經(jīng)期間有淤血還沒有排干凈可以選擇益母草來進行調理，可以熬一些益母草水來喝，另外，可以在經(jīng)期內多喝一點紅糖水，這些都是有利于淤血排干凈的。月經(jīng)期間出現(xiàn)淤血排不干凈的情況主要與氣血不通的關系比較大的，可能在經(jīng)期里面受涼或者吃了些生冷刺激的食物，從而會導致出現(xiàn)經(jīng)痛或者有淤血的現(xiàn)象。

舉措建議

在經(jīng)期期間應該注意清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，避免進行性生活，控制好情緒，多注意休息。月經(jīng)干凈后可以進一步到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進行調理。