乳腺增生是嚴(yán)重威脅女性健康的婦科類(lèi)疾病，多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者精神壓力過(guò)大造成的，平時(shí)一定要保持一個(gè)好的心情，避免出現(xiàn)精神過(guò)于緊張的情況。

原因分析

檢查乳腺增生的情況可以在月經(jīng)結(jié)束一周之后進(jìn)行觀察和觸摸的辦法進(jìn)行檢查，看看乳房是否是溢液，皮膚是否有凹陷的情況，如果有可能是有乳腺增生的情況應(yīng)該要立即就醫(yī)。

舉措建議

平時(shí)可以加強(qiáng)自檢，飲食上要注意，不要吃辛辣、油膩的食物。