寶寶夏季熱吃什么好
2020-02-23
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寶寶患有夏季熱的話(huà),是要特別注意飲食的。飲食方面需要注意以清淡為主,多吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。另外也可以多吃一些清熱,消暑,下火的食物。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的按摩,有助于緩解癥狀。
原因分析
夏季熱一般多發(fā)生于一到三歲的兒童,因?yàn)橐坏饺龤q的兒童神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)等都還沒(méi)有發(fā)育完善,汗腺也不夠發(fā)達(dá),容易出現(xiàn)夏季熱,表現(xiàn)為口渴難耐,中暑,乏力等癥狀。
舉措建議
要注意盡量不要在高溫天氣時(shí)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),避免去人群擁擠的地方。要注意多喝水,補(bǔ)充身體的水分,多吃水果蔬菜。