月經(jīng)期間少量吃西瓜不會(huì)有什么影響，只要不是吃冰鎮(zhèn)的西瓜就可以。若吃了西瓜之后沒有任何不良反應(yīng)，則不需要太擔(dān)心，多喝些熱水和紅糖水就可以。

舉措建議

月經(jīng)期間建議不要吃寒涼、辛辣的食物，如冷飲、雪糕、辣椒、冰凍的水果和蔬菜。可以適量的多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的水果蔬菜，如蘋果、柑橘、紅豆、紅棗等。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要注意多休息，少熬夜，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適量的運(yùn)動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，提高身體的免疫力。