乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，這種疾病在發(fā)病以后需要在生活的各方面做好保養(yǎng)，才有利于乳腺增生的控制。

原因分析

乳腺增生的發(fā)生，主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的雌性激素分泌過旺而引起的乳腺結(jié)構(gòu)出現(xiàn)改變。

舉措建議

乳腺增生的患者，在平時(shí)的飲食當(dāng)中，要注意清淡原則，而且要遠(yuǎn)離一些激素類的食物和藥品，在飲食當(dāng)中，應(yīng)該禁忌食用一些高脂肪高，膽固醇高熱量的食物。要注意精神的放松，不要壓力過大，也不要過于的焦慮。